logo banner

نکات و استراتژی های مسابقات ورزشی

نکات و استراتژی‌های مسابقات ورزشی از باخت نترسید.یک فلسفه‌ی فراتر از برد یا باخت داشته باشید.

  • از باخت نترسید.یک فلسفه‌ی فراتر از برد یا باخت داشته باشید.
  • در جای مناسب حمله کنید. ترس از امتیاز دادن در حمله نداشته باشید
  • حریف تان را به روش مبارزه خودتان وادار کنید. کاری کنید که حریف انگونه که شما می‌خواهید کشتی بگیرد.
  • از استرس خود و  جو مسابقه برای بردن استفاده کنید.نگذارید استرس باعث باخت شود.استرس را برای اجرای فن هایتان خرج کنید
  • اگر قدرت، سرعت و استحکام شما بالاتر از حریفتان است از آنها استفاده کنید.
  • آیا از حریفتان قوی ترید؟ اگر حریف شما دارای قدرت بیشتری نسبت به شما است با قدرت او درگیر نشوید و بجای آن روی تکنیک و فن مناسب متمرکز شوید.
  • از سرتان استفاده کنید و آن را محکم و ثابت نگهدارید.
  • با داورها جرو بحث نکنید. اگر داور اشتباه می‌کند فریاد نزنید. با این کار در جایی که امتیازی شک برانگیز برای شما باشد، امتیاز را به شما نمیدهند.
  • تا زمانی که سوت داور را نشنیده اید از مبارزه دست نکش حتی اگر 9 امتیاز عقبی. در بسیاری از مسابقات در دقیقه اخر برنده مسابقه مشخص شده است.
  • ...نظر شما چیست؟

مقالات مرتبط
;
درباره نویسنده
سعید نجفیان

سلام نجفیان هستم. مهندس کامپیوتر و عاشق کشتی و طراحی سایت. در حال حاضر کمک مربی کشتی هستم و دوست دارم روز به روز دانش خودم رو ارتقا بدم. امیدوارم مطالب سایت دوست داشته باشی و اگه کم و کاستی جایی دیدی بهم بگی تا سعی کنم مشکلش برطرف کنم. برای ارتباط با من هم میتونی در فرم زیر پیامت رو وارد کنی یا توی کانال تلگرام پیام بدی.

0 نظر در این مقاله

پاسخ بگذار

بازگشت به ابتدای صفحه